越美越有“毒”美丽的包包引发颈椎病 包包挑选教程(5)

【如何选包包?】

从健康和对身体影响最小的角度来看，双肩包无疑是最优选择，而斜挎包在注意姿势的情况下也能在一定程度上减少脊柱的负担。单肩包则是几种类型的背包中最容易引起健康隐患的。

在背包选择方面，专家建议——

1、背带要宽：背包带太细，受力点的压力就越大，更容易引起酸痛等问题。

2、材料要轻：尽量选择材料轻或者装饰性物件较少的背包，否则单背包的重量都已经让身体“吃不消”了。