每天穿运动鞋易患平足(6)

专家支招:中学生上体育课后要及时更换袜子，坚持脚部枯燥无汗。家长最好给孩子准备两双运动鞋，隔天换着穿，由于汗湿的运动鞋由于鞋帮高，透气性不好而不简单干透。假设运动鞋的鞋垫比拟软，可以换成皮垫或布垫，提高透气性。