别再虐你的脚 健康穿鞋技巧学起来(3)
来源于：维度女性网2011-06-09 09:23编辑：vdo
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C：回家后赤脚走路，能让裸关节更自由的活动，同时能刺激足底不同的反射区。
D：晚上建议用热水浸泡双脚约10--15分钟，再用双手轻柔按摩膝关节后侧淋巴的的结节，加速血液回流及代谢废物的排出。
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D：晚上建议用热水浸泡双脚约10--15分钟，再用双手轻柔按摩膝关节后侧淋巴的的结节，加速血液回流及代谢废物的排出。
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