缤纷春装添活力 闪亮轻松假期(3)

RELAX4 出一身汗总能让人心情愉悦

是的，过年最可怕的事情之一，就是迷失在美酒美食之间，难以自拔！等到节日一过回到工作场合，才发现腰围不小心又大了几寸。与其到时暗自徒伤悲，还不如将运动变成放松减压的方式之一。和朋友、家人去附近的滑雪场滑雪，既能放松身心，又能增进感情；找到昔日的老同学，打一场篮球，在出了一身汗过后，过去的青春时光也随之轻轻唤起……不需要像平时一样在健身房中挥汗如雨，需要的其实就是一种放松的气氛。

RELAX5 一杯红酒可以配很多

或许平日工作太繁忙，以至于收藏了无数的好书、好碟，都只是当成了一种摆设。越是在这样的长假，其实越是可以将自己沉淀下来。将手机关上，窝在舒服的沙发里，开一瓶好年份的红酒，又或是泡一壶好茶，不管是看一本小说，还是一部电影，将自己投入进去，忘记现实的烦恼与喧嚣，自得其乐是最惬意的一件事。

RELAX6让别人快乐，自己也会更快乐

你还在抱怨房价降不了，物价涨太快，交通太拥堵，生活质量越来越差？可是，在很多人的眼中，或许能够与家人欢度佳节的你正是他们羡慕的目标！因为这个世界上，有太多不幸的人，无论是孤独的老人，还是被遗弃的儿童，除了物质以外，或许他们更需要的，是精神上的安慰与陪伴，尤其是在这样合家欢聚的节日，他们可能更需要你的关怀与帮助。所以，不妨抽一天去做下义工，你会看见，看见别人得到快乐，其实自己也会更加的快乐！