女人禁忌食物小心变男人

女生在生活中总是很注重吃些什么来保持自己的好身材好皮肤，但是她们往往会忽视禁忌食物，今天小编要为你介绍的就是女生要少吃的东西，你快来看看吧。

1.糖：

2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。