女人禁忌食物小心变男人(4)

女生在生活中总是很注重吃些什么来保持自己的好身材好皮肤，但是她们往往会忽视禁忌食物，今天小编要为你介绍的就是女生要少吃的东西，你快来看看吧。

4.咖啡因：

咖啡因会增加一定的激素，尤其是皮质醇的分泌，能够刺激肾上腺分泌，产生应激激素。当你摄入咖啡因，这些激素能够在你的血液内长达18个小时。