高跟鞋计算公式 你穿几CM比例才够好(3)

　　穿着分场合喜欢穿高跟鞋 的女性朋友，走路不要超过2小时，以免影响健康。欧美国家的女性也喜欢穿着高跟鞋，但她们都很注意保护她们的脚，上班走路一定穿着布鞋，有重要场合再换上高跟鞋。减少身体负重若是穿着凉鞋 式的高跟鞋，穿上高跟鞋后，避免手提太重的物品或背包 ，以减少重心不稳，降低跌倒的几率。脚部常按摩经常做足部按摩，可缓解韧带压力，还能促进血液循环，避免足部及腿部疼痛。