如果这世上只剩下黑与白 依旧很精彩(2)

细嚼慢咽很重要。吃饭的时候不要狼吞虎咽，细嚼慢咽能够让你更清晰地感觉胃的感受。往往吃快了，就容易在吃到撑的程度才感觉到饱，但其实已经过量。虽然V领服饰要大胸穿出来才有味道，但谁也不希望大胸同时，还有大肚子、大屁股等等吧。