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为排毒,早餐我们吃什么?(3)

来源于:维度女性网2013-12-26 22:38编辑:vdolady
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早餐对女人来说是非常重要的,不仅是身体,还关乎皮肤的水嫩程度,今天小编要为你介绍的就是早餐要吃的各种排毒的食物,为自己的健康着想,你一定要来看看。

早餐选择蔬菜的原则:

以根、茎、花、果四大类为主。这四大类的蔬菜农药比较少,且含有高度的矿物质,能量也非凡的高。

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