达人推荐的减肥食谱，就是胖妞的福音

减肥是每个爱美的胖女孩儿生命的主题，是他们为之奋斗终身的目标，今天小编要为你介绍的就是时尚达人为你推荐的减肥方法，叫你轻松减肥了个不停。

事先准备大约两斤的苹果，数量大概是六七个的样子。早上起来开始到晚上睡觉这一天里你只能吃苹果其他食物和水都不能进食。

吃苹果的时候小口小口的吃哦。这样可以减轻饥饿感呢。

今天小编要给要胖美眉们带来一个快速让你瘦下来的减肥食谱，那就是苹果搭配牛奶一起食用，具体怎么吃呢?一起来看看吧。