达人推荐的减肥食谱，就是胖妞的福音(2)

减肥是每个爱美的胖女孩儿生命的主题，是他们为之奋斗终身的目标，今天小编要为你介绍的就是时尚达人为你推荐的减肥方法，叫你轻松减肥了个不停。

吃苹果可以减少体内对热量的摄取哦，不但可以让体内消化系统得到休息恢复机能还可以充分消耗体内的热量防止脂肪囤积。

今天小编要给要胖美眉们带来一个快速让你瘦下来的减肥食谱，那就是苹果搭配牛奶一起食用，具体怎么吃呢?一起来看看吧。