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健康舒适的运动套装让你健康健身好心情(5)

来源于:维度女性网2015-03-17 09:05编辑:momo
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纯棉长袖家居运动服

 

03 小编偷懒,喜欢在跑步机上边快走边看视频,不一会儿的工夫就能走完40分钟,而且还节省出了看视频的时间。不过跑步机上的运动不建议多做,对膝关节的损害多少还是有的。

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