健康舒适的运动套装让你健康健身好心情

运动服装也有讲究，舒适清爽方便活动的套装有助于心情，运动健康才是健康生活。今天我们就来看看什么样运动装时尚又好看吧！

【Pump it up】跟着音乐律动起来，它有很多版本，时间大约50-70分钟左右，一般做完都会全身大汗淋漓，即便没有舞蹈基础也可以。

金丝绒运动套装

01 小编只做过2004版的，一来时间相对短一点儿，二来据说是动作相对简单的一版，不过即便如此，一套下来也是挥汗如雨，对于长时间缺乏运动的姑娘来说，全程跟下来还是不容易的。但是做完后的成就感，想象赘肉随之消失的快乐，会让你觉得累一点儿也值得。